ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ тренировки

TRX

Групповая функциональная тренировка с TRX петлями

О ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКЕ
c TRX петлями в фитнес-клубах UFC GYM в Санкт-Петербурге

Тренировка TRX - это система тренировок с петлями TRX, которая используется ваш вес для выполнения сотен упражнений.

Вы контролируете, насколько сильно вы хотите испытать себя в каждом упражнении - потому что вы можете просто отрегулировать положение своего тела, чтобы добавить или уменьшить сопротивление.

TRX тренировка не рекомендуется для участников с травмами плеч.
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
  • Любой
ЧТО НЕОБХОДИМО
  • спортивная форма
ДЕТАЛИ ТРЕНИРОВКИ
  • 50 минут
  • 480-675 ккал
Тренировки с петлями TRX были разработаны в США для подготовки сотрудников спецназа. Тренировочная система получила популярность во всем мире. Занятия с петлями TRX очень популярны среди профессиональных спортсменов.
С помощью подвесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статическими тренировками, а также тренировками на растяжку. За счет неустойчивого положения при опоре на петли во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы. Вы сможете усовершенствовать все тело, привести мышцы в тонус, укрепить позвоночник, улучшить осанку.
ГОДОВАЯ КАРТА СО СКИДКОЙ 10%
ГОДОВАЯ КАРТА СО СКИДКОЙ 10%

ФОТОГРАФИИ ТРЕНИРОВОК

ПОПУЛЯРНЫЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Оставьте заявку, чтобы узнать все о фитнес-клубах UFC GYM,
стоимости абонементов и тренировках