ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ тренировки

KICKBOXING CONDITIONING

Идеальная тренировка для всего тела, изучай базовые комбинации кикбоксинга и Муай Тай

О ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКЕ
KICKBOXING CONDITIONING

Тренировка по кикбоксингу - это идеальная тренировка для всего тела и самый быстрый путь к телу, которое ты хочешь. Ты изучишь базовые комбинации кикбоксинга и муай тай.

Тренировка включает разминку, работу на боксерских мешках, работу в парах. Готовься потеть, как сумасшедший и сжигать сотни калорий.

KICKBOXING CONDITIONING начинается с 10-минутной разминки, которая подготовит твое тело к тренировке, после чего уже следует работа с мешками. Ты отработаешь удары руками, ногами и коленями в течение 7 трехминутных раундов.

Между раундами ты продолжишь активно сжигать калории. Занятия заканчиваются 10-минутной заминкой, чтобы понизить частоту сердечных сокращений и восстановить мышцы.
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
  • Любой

ЧТО НЕОБХОДИМО
  • спортивная форма
  • боксерские бинты
  • боксерские перчатки

ДЕТАЛИ ТРЕНИРОВКИ
  • 50 минут
  • 425-600 ккал
KICKBOXING CONDITIONING - отличный способ сбросить лишние килограммы и накачать мышцы с помощью совсем нескучного класс. Его ведет сертифицированный тренер UFC GYM с опытом работы в кикбоксинге, который сделает эту тренировку интересной для каждого вне зависимости от уровня подготовки и опыта.
Занятия по кикбоксингу - отличный способ изучить навыки самообороны, тренируя все тело. Ты станешь сильнее и увереннее в себе с каждой тренировкой, с каждым ударом.

KICKBOXING CONDITIONING помогает тебе сжигать сотни калорий не только во время занятий, но и через несколько часов после тренировки. Координация, необходимая для того, чтобы заниматься кикбоксингом поможет тебе подготовиться к любому другому виду спорта.

Занятия кикбоксингом также улучшают не только твою осанку, но и концентрацию в повседневной жизни. Когда тренировка закончится ты почувствуешь, что избавился от стресса и готов к любому челленджу.
ГОДОВАЯ КАРТА СО СКИДКОЙ 10%
ГОДОВАЯ КАРТА СО СКИДКОЙ 10%

ФОТОГРАФИИ ТРЕНИРОВОК

ПОПУЛЯРНЫЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Оставьте заявку, чтобы узнать все о фитнес-клубах UFC GYM,
стоимости абонементов и тренировках