фитнес программы

ЕДИНОБОРСТВА

Групповые занятия кикбоксингом, боксом, ММА, BJJ, Муай Тай и другими видами единоборств

О ЗАНЯТИЯХ ЕДИНОБОРСТВАМИ
В ФИТНЕС-КЛУБАХ UFC GYM В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

Спортсмен UFC® по смешанным боевым единоборствам (MMA) - один из самых тренированных спортсменов в мире. Подготовка к соревнованиям в Октагоне™ требует режима кросс-функциональных тренировок, которые развивают исключительную силу, выносливость и дисциплину благодаря практике в единоборствах и боевых искусствах.
Благодаря тесному сотрудничеству с чемпионам UFC, многие из которых работают тренерами и коучами, UFC GYM предлагает уникальные программы обучения, доступные для людей всех возрастов и способностей. Каждый клуб UFC GYM предлагает различные тренировки для мужчин, женщин и детей, в том числе: бразильское джиу-джитсу, муай тай или тайский бокс, бокс, кикбоксинг и другие дисциплины.

Занятия единоборствами способствуют повышению выносливости, росту физической подготовки, формированию правильной техники и оптимальной последовательности приемов. Кроме того, школа бразильского джиу-джитсу UFC GYM зарегистрирована в IBJJF, что позволяет нашим студентам соревноваться в местных, национальных и международных турнирах BJJ.
На тренировках по бразильскому джиу-джитсу обучают правильной технике, умному применению в каждой ситуации и нужным знаниям для проведения сложных, но безопасных приемов. Занятия структурированы так, чтобы обучать людей всех уровней: они подходят для молодежи и взрослых всех уровней, с GI (кимоно) и без GI (без кимоно).
Для девушек в фитнес-клубах UFC GYM проходят групповые и персональные тренировки такими видами единоборств, как джиу джитсу и бокс. Навыки самообороны можно получить на занятии SELF DEFENCE.
ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
BOXING SKILLS & TECHNIQUES
продвинутые техники и комбинации
отработка защитных и атакующих действий
MMA
изучение бокса, борьбы, Муай-Тай, BJJ и многих других боевых искусств
MUAY THAI
базовые основы Муай Тай
идеальная тренировка для всего тела
BRAZILIAN JIU-JITSU
(GI)
занятия с использованием аксессуаров, свободных весов и собственного веса
BRAZILIAN JIU-JITSU
(NO GI)
изучение базовых основ BJJ
техника самозащиты, контроль позиции
KICKBOXING
SKILLS & TECHNIQUES
обучение и отработка атакующих и защитных контр-приемов, тренировки с партнером
WOMEN'S
BRAZILIAN JIU-JITSU (GI)
изучение основных приемов BJJ, постановка навыков самообороны
WOMEN'S
BOXING CONDITIONING
изучение базовых навыков и приемов бокса
подходит только для женщин
SELF DEFENSE

базовые навыки и приемы самообороны
ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Оставьте заявку, чтобы узнать все о фитнес-клубах UFC GYM,
стоимости абонементов и тренировках